深圳中考成绩以单科原始分、单科等级和原始总分同时呈现。深圳中考A+等级线：语文为105，数学为94，英语为96，理化为117，历道为111，体育为50，总分为573。
深圳中考A+等级线：语文为105，数学为94，英语为96，理化为117，历道为111，体育为50，总分为573。
深圳中考A等级线：语文为98，数学为88，英语为91，理化为110，历道为105，体育为50，总分为542。
深圳中考B+等级线：语文为90，数学为79，英语为77，理化为97，历道为96，体育为50，总分为489。
深圳中考成绩以单科原始分、单科等级和原始总分同时呈现。
单科等级根据单科原始分确定，等级设定及各等级划定比例为A+（5%）、A（20%）、B+（25%）、B（25%）、C+（20%）、C（5%）。
如果出现满分人数超过考生总人数 5%的特殊情况，则满分者均为 A+，后续等级所占比例相应扣减。其它等级划定时出现同分情况，以此类推。
7月27日，深圳市2023年高中阶段学校第一批录取标准公布。
得益于全市优质高中学位持续增加、第一批次普高志愿数增加以及指标生控制线划定规则的优化，今年第一批录取分数线整体保持平稳与合理。相信有了学位供给与政策优化的双重支撑，家长们的焦虑情绪以及录取意外得到了最大程度的消除。
当然，一百多所学校参与录取，竞争不可避免，录取分数在一定范围内涨跌也属正常。接下来师说君为大家做一些简单的分析。
除非特别说明，本文提及的分数线均为AC类（深户）分数线。
一
前十格局：深中居首，育才、北师大南山附中惊艳
作为深圳高中群体中的佼佼者，金字塔的塔尖部分，今年深圳“四大”的录取分数线，延续这几年的排名格局。
深中以574分蝉联榜首。深圳实验学校（高中部）以一分之差位居第二。而深圳外国语学校与深圳市高级中学中心校区以572分并列第三。
五六名也跟去年一样，依然是红岭中学、宝安中学（集团）高中部，但分差略有缩小。去年红岭566分、宝中564分，今年红岭569分、宝中568分，仅有一分之差。
来到第七至第十名，可谓风云突变。多年来，深大附中位居第七位。今年仍是第七，只是多了一个强有力的竞争对手——并列第七的育才中学。两校AC类录取分均为567分。
科高以565分位居第九，北师大南山附属学校中学部以563位居第十。与去年相比，科高前进了一名，而北师大南山附中则一跃进入前十，比去年提升了两个位次。而南外高中则跌出十名之外。
十大学校中，“四大名校”乃至红岭、宝中，已成为地位稳固的深圳顶尖名校，其实力和影响力无需赘述。今年前十中最值得一提的是育才中学和北师大南山附中。
育才中学这两年分数线提升有力。2022年比2021年整整提升了5分，今年又比去年高了5分。这是一所非常有办学特色和质量的学校。有着深厚的文化、传奇的经历和辉煌的办学成绩，甚至一度跻身深圳“三大名校”之一。2021年4月初，姚晓岚出任蛇口育才教育集团、育才中学“掌门人”，提出“生态教育”理念以及把学校“建成卓立于粤港澳大湾区的中国标杆名校”的目标。两年来，育才中学在学校顶层设计、校园建设、文化凝练、教师发展、教研及教学水平提升、家校合作乃至学校品牌建设等方面做了大量工作，也取得明显成绩。
北师大南山附中一直是师说君非常关注和认可的优质高中。以往，因其所在的区域有更为耀眼的学校，比如深大附中、育才中学以及南外高中等，其光芒才相对弱一些。不过这两年北师大南山附中大有后来居上之势。继2022年排位飙升后，今年再上层楼跻身前十，殊为不易。
二
前二十格局：整体稳定，“新势力”亮眼
在第十一到二十名方面，也是稳中有变的格局。
今年有三所学校以AC类561分并列第十一名，分别是南外高中、南科大附中和市二高。南科大附中排名不变，二高上升了一位。
龙城高中与翠园中学、深圳二实、深圳实验学校光明高中部排名稳定，分别是第十四、十五、十六、十七名。
前二十的优质学校中，AC类分数线有较大进步的，有龙华高级中学、人大附中深圳学校和深圳外国语龙华高中部。其中，龙华高级中学以AC类557的高分跃升两个排位，来到第十七名，其录取分数线也比去年高了9分。
深圳市龙华高级中学教育集团创建于2018年9月，是深圳市重点打造的优质品牌学校和龙华教育的航标学校。创校五年来，学校已发展成为质量一流、特色鲜明的高品质新优质教育集团。自2018年创校以来，学校中考录取分数线年年攀升，是“二十强”录取分数增幅最大的高中之一，办学质量获得社会各界广泛认可。
人大附中深圳学校的分数线也有了较大幅度的提升。AC类分数线556，比去年涨了10分，D类557，比去年涨了11分。2017年开始招生的人大附中深圳学校可以说开了个好头。但2021年录取分数线承压，位于第20名。从去年开始，人大附中深圳学校有了让人眼前一亮的新气象：新校长、新作风、新定位、新举措。师说君认为，在深圳这样的城市中，人大附中的牌子或许有一定号召力，但人大附中深圳学校的核心优势，应该还是来自北京海淀区的强大教科研支撑。尤其是在新高考、新课程和新教材实施的大背景下，该校可有更大作为。
前二十中另一个非常亮眼的“新面孔”，就是深外龙华高中部。该校AC类录取分数555，比去年涨了13分，排位跃升三名，来到了第二十名。深外龙华高中部是深圳市教育局2017年创办，由深外承办的创新实验性寄宿制公办普通高中。该校与深外各部一脉相承，有着统一的办学理念、办学特色、办学机制、学校文化、教师团队、管理经验。教师资源统一调配，课程资源优化共享，教育资源集团共建共享。此外，该校还有一个鲜明的特色，就是书院制。每个书院都围绕基础课程、特色课程和实践课程三个维度建设课程体系，以满足学生个性化的发展需求。
三
高中园沉浮：分数普涨，价值回归
今年，深中、深实验、深外、深高级高中园共有13所高中招生。其中，4所为今年首次招生，分别是深圳中学数理高中、深圳实验学校至臻高中、深圳外国语学校理工高中、深圳市高级中学有为高中。其余9所已于去年“开张”。
先看高中园今年新增的4所学校，深圳中学数理高中是分数最高的学校，AC类为528分。对于这个分数线并不觉意外，此前师说君曾分析过，作为今年深中高中园的“首发”学校，深圳中学数理高中借址坪山区学校办学一学年，有深中的牌子，还有与中科大联手举办的国内首个数理实验班，相信今年报考热度不低，结果证实如此。
再看高中园整体录取情况，三个已开办的高中园，相比去年分数都有了全面而大幅的提升。深实验崇文高中AC类503分，较去年提高157分；深实验卓越高中AC类496分，较去年提高151分。深外高中园也发挥稳定，分数线普涨。
最为亮眼的是深高高中园，其中，深高级创新高中继去年“开门红”后，今年又一次夺得最高分，AC类544分，D类541分。深实验高中园明理高中AC类533分，稳居第二。
回看2022年深实验、深外、深高级高中园首次招生，部分高中录取分数线意外“爆冷”。但客观而言，高中园的硬件环境、师资队伍、教育教学水平等都是高标准，属于同一梯队，今年的大幅普涨，应该说是回归到学校本身应有的办学水平体现。
四
新校风云：各自精彩，未来可期
八所新办校中，录取分数最高的是深圳北理莫斯科大学附属实验中学，AC类为546分，一下子入列前三十！该校首年开办，过渡校区设置在深北莫大学校园内，学校校区将于明年7月落成。
深北莫附属实验中学能够获得热捧，是意料之中。今年4月，学校首次召开新闻发布会就曾介绍过相关情况，学校创校校长为朱全民，据说他是信息学竞赛圈的“大神”，曾七次把学生送上国际奥赛的最高领奖台，2020年担任雅礼书院中学的校长。从学校师资配合看，学科竞赛将是发力的重点之一。深圳北理莫斯科大学的合作方莫斯科大学，其数学系实力强大，闻名世界。据悉，数学也将是深北莫附中重点打造的强项，学校会充分挖掘和共享深北莫的数学资源。但值得一提的是，该校招生计划人数仅有200人，是新办校中人数最少的一所。
二实明远、红岭大鹏华侨中学都有名校背景，管理团队和办学质量值得信赖。首年招生分数分别为486、522分。令人振奋的是，两所学校均在大鹏新区，此前大鹏仅有一所公办普高人大附中深圳学校，我们相信新增的两所学校将会为深圳东部增强基础教育力量。
而被称为“最美森林高中”的致理中学，位于阳台山下，首年开办就招生1500人，是今年所有新校中招生计划最多的学校！分数能够达到492分，超过不少公办高中，足见其实力与魄力。
福田老牌高中福田中学今年也“上新”。该校位于市中心区的新校区全面交付使用，交通便利、配置一流，招生人数也从去年的400人猛涨到1000人，去年AC类录取分数线为506分，排位43，今年分数猛涨32分，排位上涨2位，未来发展可期！
五
黑马来了：深受欢迎，冲劲强大
正如师说君在昨天的稿件中所说，今年深圳中招有几个利好，一是全市优质高中学位持续增加，二是增加第一批次普高志愿数，三是优化指标生控制线划定规则。这些举措，一方面增加了供给，减少了焦虑情绪，另一方面更加保险，减少“黑天鹅”事件。事实也确实如此。
整体看，今年深圳高中第一批录取分数线相对平稳，也在不断优化中消除了一些不合理的“坑”。比如今年多所高中园成员校录取分数飙升，学校价值得到重估，排名逐渐回归正常，这是一大好事。其中，深圳实验学校崇文高中排名提升了37名，深圳实验学校卓越高中提升33名，深圳外国语学校致远高中提升了20名。
除了高中园成员校，还有以下学校分数线的飙涨显得异常有力。据统计，提升名次在5名以上的还有深圳市第三高级中学（国家留学基金委自费出国留学班）（提升9名）、东北师范大学附属中学深圳学校（提升6名）、深圳市行知职业技术学校（综合高中）（提升6名）和深圳大学附属实验中学（提升5名）。
另外还要提到，一些学校今年的录取分数有了很大幅度的提升，这体现了其受欢迎程度。只因今年新增学校导致排名学校总数的增加，使他们的“提升”从排名看并不十分明显。
今年，AC类录取分数上涨30分以上的学校有：
深圳实验学校崇文高中（+157）
深圳实验学校卓越高中（+151）
深圳外国语学校致远高中（+93）
深圳市第三高级中学（国家留学基金委自费出国留学班）（+89）
深圳市万科梅沙书院（+51）
深圳市美术学校（普高）（+49）
深圳市行知职业技术学校（综合高中）（+45）
深圳外国语学校博雅高中（+43）
深圳市承翰学校（+43）
深圳技术大学附属中学（+39）
深圳市龙岗区实验高级中学（+37）
深圳外国语学校弘知高中（+37）
深圳市燕川中学（+37）
深圳明德实验学校（集团）高级中学（大鹏校区）（+36）
深圳市龙华外国语高级中学（+36）
深圳市福海中学（+35）
罗湖高级中学（+34）
平冈中学（+34）
福田中学（+32）
深圳市龙津中学（+32）
深圳市聚龙科学中学（+32）
深圳市高级中学文博高中（+31）
福田区外国语高级中学（+30）
《次第花开》里有一句话：
“当人生走到尽头，除正法外，什么都帮不了你，纵然富有四海，也带不走一针一线；位高权重，也带不走一奴一仆，就连最为珍爱，精心保护的身体，也不得不舍弃。”
生活会让我们看尽人情冷暖，会让我们历尽腥风恶雨，会让我们的容颜形如枯槁，会让我们青丝变为白发。
日复一日的磨砺，让我们在苦乐中成长，在酸甜苦辣里感悟尘世烟火。
但，每个人的尽头都不过是，生老病死，一抔黄土。
所以，别活得太累，所有的经历，不过是丰盈你的阅历，成熟你的人生，做好自己喜欢做的事，才不枉来这世上一遭。
不要虚度光阴，不要在往事里沉迷。
人生一路，就是一个跋涉的过程，残梦未尽，该放的也要放，把目光往前看，顺境也好，逆境也罢，都要踌躇满志，且行且惜。
读《次第花开》，你会发现，你的心从未如此平静地沉浸在一只蚊子里。
或许，曾经的你，对佛法，对人生，对当下， 对未来，都有一些迷茫和困惑，会有一些不安和犹豫，但当你读完了这本书，你会发现，原来世界如此辽阔，人生如此无常，而我们，如此渺小。
光阴如水，总是快马加鞭地匆匆向前，回望远山路漫漫，或许，很多人活到中年，生活里，只有哀叹时光匆匆，痛惜前方只有归途。
我们这一生，总会有一些希望，被失望一点点占据，总会有一些欢聚，被离去一点点侵蚀。
人生，就是你笑着奔跑，然后累了，苦了，同行的人，一一散去，你擦干眼泪，继续微笑前行。
一本《次第花开》，花开见佛，悟道人生。
“问题若有办法解决，就不必担心；若没办法解决，担心也没有用”，这是希阿荣博堪布心灵随笔《次第花开》的一句话，深受感染，也缓解了我们的焦虑。
生活何尝不是一边失去，一边拥有。人生更像是一场充满苦难的修行，实属不易。想要通透过好此生，就得好好修炼自我，让自己内心强大起来，淡定从容地面对各种困难险阻，笑对人生。
《次第花开》一书问世，深受大家的喜爱，成为了不少人工作、心灵、修行、人生的启发宝典，帮助很多人走出困境，明白到生命的真正意义。
记得，樊登这样评价道：“在《次第花开》中，我第一次知道了什么是真正的自由。这本书的阅读方法是随便翻开一页，读下去就好，都有心灵的收获。”
本书作者说：快乐的秘密是学会接受人生的缺憾，接纳一个不那么完美的自己，其实就是我们常说的知足常乐。
想要快乐就要学会控制负面情绪，同时习惯接受无常。
让自己的心放松下来，不刻意地去追求任何的结果，只是让自己定住在当下的这一刻。
如果你此刻正经历人生苦闷、生活烦忧，本书《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，透过藏人精神保持愉悦的秘密，得到快乐生活的启发，用内在的智慧面对生命的起伏。
这几年来，我国教育领域在不断进步和发展，很多高校都在世界大学排名榜上取得了优异的成绩，清华大学和北京大学更是进入了世界大学的前200强。
这不仅仅代表我国教育在快速的发展，也证明了我国的综合国力。教育问题几乎是所有家长和学生最关注的，因为教育的蓬勃发展，现在我国的大学院校数量也在不断增加。
目前已经超过了3000多数，而且考虑到学生们不同的水平，大学院校也分为了不同层次。往下，不仅有实力较强的专科院校，还有录取分数线并不算太高的本科院校。
往上，不仅有211工程类的大学院校，还有39所985高校，不管是实力还是口碑都非常好，如果学生能被一所顶级985高校录取，未来的发展肯定是不在话下的。
不过不得不说的是，我国高考的竞争力真的很激烈，不同省份，因为报考的人数不同，试卷的难度迥异等情况，高考的竞争力也不一样的。
所以在这样大的高考竞争力下，有人将国内的大学院校分为8个等级，普通的考生如果能被第4级别录取，就已经是很厉害了。
排在第一个等级的是有着“一族一等”之称的C9联盟高校，这其中当然有我国的双子星顶级高校，清华大学和北京大学。这几所高校不仅是口碑还是录取分数线都很高，考生的成绩至少要在680分以上。
位于第二等的大学院校就比较多了，基本上都是我国顶级的985高校，一共有23所，被称为是“副部级”的985高校，学生们想要成功被录取，高考成绩也至少在650分左右。
第三等是“正厅级”的985高校，也有人称这几所高校为末流985大学。当然是在39所985高校中综合相比较来看的。学生们想要被这几所高校录取，成绩也至少要在600分左右。
位于第四等级的是省属的211高校，这些高校在211中实力强劲，甚至录取分数线不输个别985高校。截止到目前，学生们如果能被前4等的高校录取，就已经可以证明实力了，学霸无疑。
位于第五等的是地方的211高校，然后是省部共建高校、省属高校和普通的大学院校。从这8个等级可以看出来，我国的大学院校中来还是非常多的，不管是哪一个分数段的学生，基本上都能找到合适自己的大学院校。
目前正值高考升学季，现在高考几乎已经进入到了最后的收尾阶段，志愿征集工作正在如火如荼的进行当中，目前很多考生都已经得知了自己的录取结果，很快就能到大学院校报到了。
学生们告别高中生的身份，即将到新的环境下学习和生活，这段时间难免会比较兴奋激动，而且大学里面的活动比较多，学生们难免会松懈学习，在这里要提醒所有的准高中生，大学阶段一定不能摆烂，要更加认真的学习。
首先是不要万事只求及格。很多学生认为，只要在大学期间不挂科就万事大吉，可以顺利毕业了，但是最后糊弄的还是学生自己。
大学阶段学生们提高自己的综合能力，这一点是最重要的。万事只求及格，可能会顺利毕业，但是毕业之后会发现自己简历空空如也，什么都真才实学都没有。
而且现在大学已经进入了严进严出的时代，很多高校不是及格就行，还需要考察学生的总学分，如果学生学分不够的话，最后还是无法顺利毕业的。
其次是学生们在上了大学之后，要考虑未来的发展前景，有考研想法的一定要提高学习成绩，争取能在大学期间获得保研资格，这样增加考研上岸的几率。
如果学生未来有考公的打算，也要趁早开始准备，提前刷题也能增加上岸的几率。最后学生们如果在大学期间有转专业的想法，更要在上了大一之后就努力学习，不仅要把自己所在专业的所有学科都学好，而且还要提前准备转去的那个专业的所在学科。
这样才能获得转专业的资格。根据2023年大学生数据显示，大学生毕业人数达到了1158万，在这个大学生遍地走，研究生“多如狗”的时代，学生们想要未来有好的发展，就需要不断提高学历，和自身能力，希望学生们能够心中有数，在大学期间努力学习。
2000年的时候，就戴上了眼镜，当时近视250度。23年过去了，如今已是600多度，而且鼻梁处留下了微微凹痕，除此之外，耳朵边也留下了勒痕。
最近几天，忽然心血来潮，想通过非手术的方法，慢慢提高视力，解放双眼。
查阅了大量的资料，通过一系列的取舍，结合自身的特点，总结练目三步曲。
这一步的启发主要来自已故的国学大师南怀瑾老先生，他老人家90岁高龄的时候，看报纸不用戴眼镜。
所以，南怀瑾先生提供的方法，有一定参考价值，具体做法就是转眼球练习。
头保持不动，顺时针转动眼球，转36次，也可以更多次；
头保持不动，逆时针转动眼球，转36次，也可以更多次；
闭目，用大拇指按摩一下后脑。
这一步主要练习的是眼部的肌肉系统。
这一步的灵感来自于美国眼科医生威廉·贝茨，他在工作时，发现了一些与传统眼科理论不一致的现象：有些患者的屈光不正居然可以自动恢复。
于是，贝茨抛弃了传统的理论，完全从自然疗法的角度来研究视力。为此，他出版很多书籍，专门介绍他新发明的方法。
他的书我都看了一遍，提炼出我认为最重要的一个方法，具体的做法就是远近物体交叉看。
近距离观察物体的细节，比如自己的掌纹、阳台的绿植、客厅的鱼缸等；
远距离欣赏物体的轮廓，比如小区的绿地、天边的云朵、路边的大树等；
远近交替几次后，搓热双手，用掌心按住双眼。
这一步主要练习的是眼部的对焦功能。
经过前面两步的练习，需要给眼部来一个休息。
选择一个最舒适的姿势，比如葛优躺在沙发上；
远眺绿色植物，目标不再是看清细节，而是通过远眺来放松眼球；
刻意快速连续眨眼睛几次。
这一步主要是通过看绿色养眼来给整个步骤收功。
按照以上三步，小编已经练习了3天，目前有两个感受。
第一个感受：摘掉眼镜远眺时，偶尔有那么几秒钟，物体的细节会慢慢呈现出来，但是保持不了多久。
第二个感受：训练结束后，一整天眼部都会比平时更加放松。
无论结果如何，准备不定期记录自己的练目笔记，供大家参考。
以科学严谨的态度，实事求是地记录，暂时不管那些传统理论，比如真性近视不可逆。